Nutricionista dá dicas para a saúde do intestino

A nutricionista Paula Ferraz lembra que uma boa saúde depende de um intestino em equilíbrio. Uma alimentação saudável, que inclui consumo de verduras, legumes e frutas é indispensável no dia a dia. É claro que a saúde do intestino requer também exames médicos de rotina. O consumo de água também é muito necessário. A nutricionista também fala sobre suplementos como vitaminas, a famosa creatina e o whey.