Dia 16 de abril é o Dia Mundial da Voz; especialista dá dicas de cuidados

Não só os profissionais que utilizam a voz precisam cuidar bem desta ferramenta tão necessária à comunicação. O principal segredo para uma voz saudável é a ingestão de água com frequência.

No dicionário, o significado de voz é o som ou conjunto de sons produzidos pelas vibrações das pregas vocais sob a pressão do ar que percorre a laringe.

Só quando a gente perde a voz, se dá conta da importância desta ‘ferramenta’ humana de comunicação.

Dia 16 de abril é o Dia Mundial da Voz.

O fonoaudiólogo João Vitor Caroli explica quais são os cuidados básicos que todos nós devemos ter com a voz, independentemente da profissão.

Porque claro, os profissionais que trabalham com a voz são os que mais precisam de disciplina para os cuidados diários com a voz. [ouça o áudio]

Outro cuidado importante é evitar alimentos que causam pigarro ou refluxo. E beber sempre muita água. [ouça o áudio]

Para a voz, mais importante do que a quantidade de água ingerida, é a frequência com que bebericamos líquidos. [ouça o áudio] 

E uma curiosidade: o Dia Mundial da Voz surgiu no Brasil em 1999. 

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