Como lidar com o medo de falar em público?

Falar em público pode ser um grande desafio. Fatores psicológicos, traumas ou não saber do assunto podem fazer com que a pessoa “trave” na hora de apresentar uma palestra, trabalho ou reunião. Para a especialista em comunicação Julia Horta, é importante ter consciência dessas limitações para buscar a ajuda necessária para a superação destes entraves. Ela dá dicas práticas para ajudar a superar o medo.

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