Imagem ilustrativa/Foto: Pexels

Segundo a psicóloga e professora da PUC Andrea Valente, podemos usar estes dias que estamos em casa por causa do coronavírus para nos qualificar, ter contato mais intenso com nossos familiares, mesmo que de forma virtual. Podemos focar em uma revisão de nossos valores e agirmos em busca de nossa qualidade de vida. Segundo Valente, aprender a falar um novo idioma, fazer meditação, são algumas opções. 

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