![Supermercados são notificados por irregularidade em manejo de carnes](http://cbnmaringa.com.br/uploads_xs/d32c39d05b2e54fccfd0d8c4473db6ad.jpeg)
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Nutrição
Não existe receita mágica quando o assunto é emagrecimento. Segundo a nutricionista e colunista do Nutrição e Saúde no Portal GMC Online, Miriam Ferro, cada pessoa precisa de um plano alimentar específico. Mas algumas bases são as mesmas: comer comida de verdade e evitar frituras; praticar exercícios físicos; ter boas noites de sono e beber bastante água. Ouça a entrevista completa.
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