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Em meio a prazos apertados, metas desafiadoras e reuniões intermináveis, um elemento simples e muitas vezes subestimado pode transformar o ambiente de trabalho: o riso. Mais do que uma reação espontânea a algo engraçado, o riso é uma poderosa ferramenta de conexão humana que tem impactos diretos no engajamento e na produtividade das equipes. Além disso, a risada tem efeitos fisiológicos comprovados: reduz os níveis de cortisol (o hormônio do estresse), melhora o sistema imunológico e libera endorfinas, que aumentam a sensação de bem-estar. Isso significa que colaboradores felizes e relaxados são também mais produtivos, concentrados e resilientes diante de desafios. É o que diz Artur Costa, psicanalista e professor sênior da Associação Brasileira de Psicanálise Clínica, que explica como a inclusão do humor, de forma natural, pode ser um diferencial competitivo.

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