Uma boa alimentação garante imunidade mais alta  na temporada de tempo seco
Bia Fortunato/CBN Maringá

Série Saúde

Uma boa alimentação garante imunidade mais alta na temporada de tempo seco

Série de Entrevistas por Luciana Peña em 26/04/2018 - 16:52

É nesta época do ano que as pessoas ficam mais resfriadas ou gripadas por causa da umidade baixa do ar. Alimentos como a cebola e o alho ajudam a manter o sistema imunológico fortalecido, diz a nutricionista Ana Paula Souza. Dormir bem, beber bastante água e praticar atividade física moderada também são práticas essenciais  para o equilíbrio da saúde.

Respeitamos sua privacidade

Ao navegar neste site, você aceita os cookies que usamos para melhorar sua experiência. Conheça nossa Política de Privacidade