‘Sentir saudades significa que houve amor’, diz psicóloga

Entre os tipos de saudade, talvez a mais difícil de atravessar seja a perda de um ente querido. Segundo a psicóloga Natália Aguilar, o luto é um processo singular de cada pessoa e não existem práticas comuns para atravessá-lo. “É possível acomodá-lo”, diz a especialista. De acordo com a psicóloga, é preciso se permitir sentir os sentimentos e buscar apoio para que se possa falar sobre o que se está sentindo. “Até que vire uma saudade boa”, afirmou. Ouça a entrevista.