Sentir gratidão pelo trabalho melhora a qualidade de vida

A psicóloga Heide Castro diz que estudos científicos da psicologia positiva apontam os benefícios do sentimento de gratidão no ambiente de trabalho. Isso não significa fazer vista grossa aos problemas, explica a especialista. Mas utilizar o bem-estar resultante do sentimento positivo para melhorar o próprio ambiente de trabalho. “E é preciso sentir verdadeiramente a gratidão. Apenas verbalizar, sem de fato sentir, não confere o mesmo efeito”, alerta.

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