Psicóloga dá caminhos para lidar com a “Síndrome do Ninho Vazio”

A chamada Síndrome do Ninho Vazio é um fenômeno emocional vivido por muitos pais quando os filhos crescem e deixam a casa para seguir seus próprios caminhos. Esse momento pode ser desafiador, pois marca uma grande transição na dinâmica familiar, gerando sentimentos de solidão, tristeza e até mesmo de perda de propósito. No entanto, essa fase também pode ser encarada como uma oportunidade para redescobrir a si mesmo e fortalecer novos vínculos. Criar os filhos é um ato de amor e dedicação, mas parte desse amor envolve ensiná-los a serem independentes e a seguirem seus próprios sonhos no ciclo natural da vida, diz a psicóloga Claudia Melo, que afirma que, muitas vezes é necessário ressignificar a própria identidade.