Prefeitura promove aula de zumba no Parque do Ingá

Fazer algum tipo de exercício físico é importante para manter a saúde em dia e sair do sedentarismo. Mas não apenas isso. Uma série de atividades são desenvolvidas para conscientizar a população sobre a campanha do Outubro Rosa, de prevenção ao câncer de mama.

Com essa ideia, a prefeitura de Maringá realizou um aulão de zumba no Parque do Ingá. A professora Carla Maria dos Santos Caetano, que colocou as mulheres para dançar, explica que qualquer atividade é fundamental. O importante é se mexer. [ouça o áudio acima]

A zumba, dependendo da intensidade, faz com que se gaste entre 200 a 600 calorias. A dona de casa, Eunice de Matos, veio com as amigas e sabe que vai suar bastante. [ouça o áudio acima] 

Participaram mulheres de todas as idades. Desde os 3 até mais de 70 anos. A professora Karin Silvia Guerino participou da corrida Solidária da Rede Feminina de Combate ao Câncer e logo depois participou da aula de zumba. Energia e disposição não faltou a ela. [ouça o áudio acima]

As atividades continuam nessa semana. Na próxima quarta-feira (19), será realizada uma “blitz” orientativa do Outubro Rosa entre as avenidas Duque de Caxias e Brasil para conscientizar sobre a importância do autoconhecimento e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Já no dia 23 de outubro ocorrerá uma caminhada no entorno do Parque do Ingá, a partir das 8h.

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