Nutrição equilibrada e gestão das emoções ajudam no controle alérgico

Alergias de pele, alimentares e respiratórias estão entre as mais frequentes, além das condições autoimunes. A nutricionista clínica e holística, Dra. Jhenevieve Cruvinel, explica que as alergias são resultado de diversos processos orgânicos ou ambientais e como fatores como a mudança do padrão alimentar,o estresse e problemas emocionais agravam os quadros. Dois pilares da saúde que são fundamentais para o equilíbrio da imunidade são a nutrição e a gestão das emoções.

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