Idosos precisam manter rotina durante o isolamento

Esta é uma forma de cuidar da saúde mental, diz a psicóloga Mariane Morais, coordenadora da pós-graduação em Ciências do Envelhecimento da PUC Maringá.

O primeiro passo, explica Mariane, é ter ciência da necessidade do isolamento, depois disso é importante organizar uma rotina de atividades com as quais o idoso se identifique. O cuidador deve ficar atento a sinais de depressão, como mudança de humor. E a comunicação com familiares e amigos deve ser mantida, mesmo que de forma virtual, principalmente perto de datas como a Páscoa.

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