Home office exige cuidados com a saúde

Quem fica muito tempo sentado e bebe pouca água pode sofrer de infecção urinária. Saiba o que os médicos recomendam.

O home office explodiu por causa da pandemia. Mais trabalhadores em casa em atividades remotas.

E esses profissionais passam horas em frente ao computador e muitas vezes nem percebem que estão bebendo pouca ou nenhuma água. Um perigo para a saúde do sistema urinário.

Além disso, ficar sentado durante longas horas também traz riscos para homens e mulheres, diz o médico urologista Mark Fernando Neumaier.[ouça no áudio acima]

Preste atenção aos sintomas, que variam para homens e mulheres.[ouça no áudio acima]

A orientação é ter disciplina para levantar de tempos e tempos e deixar sempre por perto um copo de água.[ouça no áudio acima]

A automedicação ou o tratamento inadequado dos sintomas da infecção urinária pode comprometer o funcionamento dos rins.[ouça no áudio acima]

A recomendação de beber mais água vale também em função do clima seco. Nesta sexta-feira em Maringá a umidade do ar terá níveis entre 22% a 60%. Para o organismo humano o ideal é umidade do ar acima de 60%.