Exercícios orientados pela internet? Só com especialistas

O profissional de educação física e especialista em fisiologia do exercício, treinamento funcional e multifuncional, Rafael Vinícius de Oliveira, fala das atividades físicas que podem ser feitas em casa nestes dias de isolamento por causa do coronavírus. Ele alerta para os perigos de exercícios exagerados para pessoas que não estão acostumadas com atividades físicas. Oliveira dá dicas de exercícios para fazer em casa com a ajuda de objetos do ambiente doméstico.