Exercícios de caligrafia e brincadeiras ao ar livre contra a demência digital

A demência digital é uma condição neurológica que ganha cada vez mais atenção de especialistas e está se tornando uma questão de saúde pública. O psicólogo Lucas Freire explica que a demência digital é uma deterioração de habilidades cognitivas, como escrever, que tem afetado principalmente crianças e adolescentes. O motivo é o excesso de tempo em dispositivos eletrônicos e principalmente nas redes sociais. “Já existem pessoas viciadas em rolagem de postagens nas redes sociais”, diz o psicólogo. Para os pais a dica é substituir o tempo que os filhos passam na frente de telas por brincadeiras. Exercícios de caligrafia também ajudam porque estimulam áreas importantes do cérebro.

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