Excessos na alimentação podem prejudicar as festas de final de ano

A nutricionista clínica Andréia Vaz orienta para uma boa alimentação no Natal e no Ano Novo. Segundo ela, desde a mastigação até uma variedade equilibrada de alimentos são indicadas para este período. Vaz também falou sobre a alimentação nas férias, onde as temperaturas são mais elevadas e há a necessidade de cuidar da higiene dos alimentos.