Exagerou no Natal? Confira dicas para aproveitar melhor a ceia de Ano Novo

Saúde por Letícia Tristão em 27/12/2021 - 16:56

Será que ficar sem comer porque passou dos limites no dia anterior é a melhor opção? Confira na reportagem.

Nesta época do ano, não tem jeito. A gente acaba comendo mais. E as comidas de Natal e Ano Novo são deliciosamente especiais, mas também um pouco mais pesadas.

Para quem ainda está digerindo a ceia de Natal, a nutricionista Sabrina Calaresi dá dicas para ajudar a desintoxicar. E deixar de comer, não é a melhor alternativa. [ouça o áudio acima]

Mas daqui a pouco já vem a ceia de Ano Novo. E dá para aproveitar sem exagerar. [ouça o áudio acima]

Quer enviar sugestão, comentário, foto ou vídeo para a CBN Maringá? Faça contato pelo WhatsApp (44) 99877 9550