Estresse, sedentarismo e alimentação inadequada prejudicam a libido

A nutricionista Jhenevieve Cruvinel explica a relação dessa soma de fatores para a perda do interesse sexual e dificuldade de excitação devido à desregulação hormonal e a carência de nutrientes Ela dá algumas dicas de alimentos para incluir na dieta como os ricos em  selênio, magnésio, além de vitaminas do complexo B e Vitamina C. Fazer um check-up para avaliar as possíveis carências nutricionais e modular o estilo de vida é essencial.

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