Especialista dá dicas para quem ‘exagerou’ no chocolate durante a Páscoa

Nesta época do ano, aumenta a procura das pessoas por nutricionistas. E para quem comeu além do que deveria, algumas dicas simples podem ajudar

Páscoa é sinômimo de reunião, almoço em família, e também de chocolate. Os tradicionais ovos de Páscoa são um mimo que muitos esperam receber. O problema, no entanto, só vem no dia seguinte.

Muitas pessoas 'exageraram' na hora de comer os doces e agora buscam ajuda na 'briga' contra a balança. Conforme a nutricionista Ana Paula Souza, a procura pela ajuda de profissionais da nutrição aumenta nesta época do ano. [ouça no áudio acima]

Ainda de acordo com a especialista, não é preciso abrir mão do chocolate, ainda mais na Páscoa, para se manter na dieta. O segredo é saber dividir as porções. [ouça no áudio acima]

E para quem comeu além do que devia? Será que existe alguma dica? [ouça no áudio acima]

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