Entenda como os vínculos sociais preservam o bem-estar no trabalho

Estudos recentes apontam que relações interpessoais positivas têm papel decisivo na saúde emocional dos colaboradores. Ambientes que favorecem a construção de vínculos genuínos – com respeito, confiança e apoio mútuo – ajudam a reduzir os níveis de estresse e promovem maior engajamento e produtividade. Já a solidão e o isolamento no ambiente corporativo são gatilhos importantes para o adoecimento mental. Chrystina Barros, especialista em Gestão de Saúde pela UFRJ e Ciência da Felicidade pela Universidade de Berkeley, na Califórnia, explica de que forma empresas podem incentivar conexões significativas entre os colaboradores.