Crianças devem retomar a rotina pelo menos três dias antes do início das aulas

Dormindo e acordando mais cedo, elas voltam para a escola com mais disposição. A irritabilidade é comum em crianças que saem das férias sem uma adaptação. É o que diz a psicóloga escolar Kézia Nakagawa. Ainda segundo a especialista, os pais devem limitar em duas horas diárias o uso de aparelhos eletrônicos pelas crianças. O restante do tempo livre deve ser usado com outros tipos de brincadeira.