Foto: Ivan Baroneza / CBN Maringá

Uma nova frente da medicina, a chamada medicina do estilo de vida, tem colocado em prática conceitos que vêm sendo pesquisados há pelo menos 20 anos. O médico Mateus Amorin Costa, especialista em clínica médica com atuação em medicina do estilo de vida, explica que, basicamente, a nova linha não separa o corpo da mente e pode complementar os tratamentos da medicina tradicional. “ Um estilo de vida saudável ajuda a reduzir ou evitar a necessidade de medicamentos”, diz o médico. Por estilo de vida saudável, a medicina entende: alimentação saudável, nada de excessos, sono, relações sociais e atenção plena no presente.

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