Aromaterapia traz benefícios, mas é preciso estar atento aos cuidados, alerta especialista

O uso dos óleos essenciais pode promover o bem-estar e ajudar na saúde, mas há contra-indicações.

A terapia com os chamados óleos essenciais é conhecida como aromaterapia. Isso porque, por meio do aroma liberado pelos óleos, é possível estimular diferentes partes do cérebro, promovendo o bem-estar, aliviando sintomas e fortalecendo o corpo. São óleos extraídos das plantas que causam efeitos no corpo a partir do uso.

A aromaterapeuta, Graciela Bonissoni, explica que o tratamento com óleos essenciais pode trazer inúmeros benefícios ao corpo. Cada fragrância estimula uma parte do cérebro. Lavanda, por exemplo, pode ajudar com a insônia. [ouça o áudio acima]

Mas é preciso tomar muito cuidado. Há, inclusive, contra-indicações. Os óleos essenciais são extremamente concentrados. Uma gota equivale a vinte xícaras de chá da planta. Por isso, a aromaterapeuta alerta que procurar um especialista é sempre a melhor alternativa. [ouça o áudio acima]

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