A osteoporose é uma doença que atinge os ossos, que ficam fracos e suscetíveis a fraturas, explica a médica ginecologista e obstetra Neusa Marli Presa. A doença é mais comum em mulheres por causa da menopausa, período em que diminui a produção de hormônios. A osteoporose é uma doença silenciosa. O primeiro sintoma é uma fratura.  Por isso é fundamental o diagnóstico precoce da doença. O exame de densitometria óssea deve ser feito pelo homem a partir dos 65 anos  e pela mulher no início da menopausa. A prevenção deve ser adotada desde a infância: uma alimentação rica em nutrientes, como cálcio; exposição ao sol ou complementação de vitamina D e exercícios físicos.

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