CBN Saúde

O dado é da Organização Mundial da saúde, que destaca que o sedentarismo mata cerca de cinco milhões de pessoas anualmente. Domingo (10) foi  dia Mundial de Combate ao Sedentarismo. A data lembra a importância da atividade física, seja ela qual for. Uma pesquisa realizada pelo Sesi, no ano passado, mostrou que 52% dos brasileiros não praticavam atividade física e ainda relacionou a prática da atividade física com o adoecimento: 72% das pessoas que praticavam exercícios com frequência não tinham tido problemas de saúde nos 12 meses anteriores à pesquisa. Em compensação, entre os que nunca praticavam atividades físicas, 42% tinham sofrido algum problema de saúde em 2022. Rubens Mendes Junior, profissional de educação física, fala sobre a importância de se movimentar e encontrar a atividade física que mais te atraia para cultivar um estilo de vida mais saudável em todas as idades.

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