Dieta para combater a ansiedade durante a pandemia

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Dieta para combater a ansiedade durante a pandemia

CBN Saúde por Gilson Aguiar em 20/07/2020 - 12:18

Ana Paula Souza considera que com a alimentação adequada podemos melhorar nossa convivência com o distanciamento social e ameniza os efeitos da redução ou falta de atividade física. Ela lembra da importância de uma alimentação leve e de ações para se ter um bom sono.

Ouça a entrevista: