Enfrentar a obesidade requer ajuda
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Enfrentar a obesidade requer ajuda

CBN Saúde por Gilson Aguiar em 30/11/2020 - 12:36

O especialista em saúde emocional Claudinei Aparecido da Silva explica que, geralmente, as pessoas que estão acima do peso deixaram de se cuidar há muito tempo e não tem uma boa relação com a própria imagem pessoal. Segundo ele, para enfrentar a obesidade é necessário, primeiro, entender que é preciso ajuda. O próximo passo é tratar as emoções – mudar a imagem interna. Na sequência, vem academia, nutricionista e outras ações.

Ouça o CBN Saúde e saiba como enfrentar a obesidade obter mais qualidade de vida.