Foto 1: 472301/pixabay - Foto 2 : Shutterbug75/pixabay

 8 de agosto é o Dia Nacional de Prevenção e Controle de Colesterol.  O médico Marco Lourenço, especialista em cirurgia vascular, explica que existem dois tipos de colesterol: o bom e o ruim. O colesterol ruim acelera o envelhecimento do sistema circulatório o que pode causar, entre outros danos,  o Acidente Vascular Cerebral (AVC).  Segundo o médico, as crianças, por causa do sedentarismo e da alimentação inadequada, também estão sendo acometidas pelo colesterol alto. "É importante consultar um médico e fazer exames para acompanhar as taxas de colesterol”, diz Lourenço. Para prevenir é recomendável evitar frituras, alimentos gordurosos e muito processados. Outra dica é praticar exercícios físicos e largar o cigarro.

Baixe o áudio